Dla kogo?

kobiet i mężczyzn chcących zadbać o swoje zdrowie, ładny wygląd i dobre samopoczucie

osób z nadmiarem bądź niedoborem masy ciała

dzieci, młodzieży (wraz z opiekunem), a także osób starszych

kobiet w ciąży i karmiących oraz planujących ciążę

wegan i wegetarian

osób z dolegliwościami i problemami dietozależnymi, m.in.: otyłość, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia, miażdżyca, cukrzyca, niedoczynność / nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto, celiakia, alergie i nietolerancje pokarmowe, choroba wrzodowa, zaparcia.

Aby schudnąć trzeba jeść…

Nie ma ani diety cud, ani żadnych tabletek lub innych suplementów diety, dzięki którym schudniesz nic więcej nie robiąc...

Nasz specjalista po przeprowadzeniu wywiadu żywieniowego przygotuje dla Ciebie zbilansowaną dietę, odpowiadającą Twojemu zdrowiu, stylowi życia, jaki prowadzisz oraz indywidualnym potrzebom (także smakowym). Nauczy Cię zdrowo się odżywiać, pobudzi Twój metabolizm na odpowiednim poziomie.

Jak to wygląda?

czyli krok po kroku do lepszej sylwetki.

1. Spotkanie z dietetykiem
Indywidualna konsultacja, w czasie której możesz zadawać pytania dietetykowi, który sprawdzi Twój skład ciała i omówi szczegółowo Twój sposób żywienia.
2. Odebranie jadłospisu
Jadłospis opracowany jest specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków, nie korzystają oni z szablonów czy gotowych jadłospisów. Jadłospis wypisany specjalnie dla Ciebie będzie uwzględniał Twoje preferencje smakowe oraz produkty, które możesz bez problemu kupić o danej porze roku. Odbierz jak Ci wygodnie - osobiście lub mailowo.
3. Kontrola postępów
Regularne spotkania pozwalają na najlepsze efekty diety. Nasi dietetycy chętnie odpowiada także na maile, SMSy czy telefony i udzielają dodatkowych informacji.